子供とのジョギング

うちの息子は５歳のときから週１回スイミングに通わせています。

最初は喘息だったので、体力を付けさせて、体の調子を良くさせたい思いで、習い始めさせました。

おかげで体調を崩したとき意外は苦しいときはなくなり、初期の目的は達成できました。

親も子供を水泳の選手にさせるわけではないという気持ちがあったので、あまり水泳の上達については細かく言ってませんでした。

昨日、プールに一緒に行き、泳いでいる姿をみて、がく然としました。

上半身の筋肉がついていないため、泳いでもまっすぐに泳げていません。筋肉が無いから泳げない訳ではないですが、フォームを修正していくためには、上半身の筋肉が必要だと感じました。

そこで、これから毎朝、息子とジョギングをしようと思います。私自身、昔と比べると体力も落ちているし、太ったので私自身の体重管理も兼ねてと思っています。

子供は今まで、７時に起きる週間でしかも、寝起きも悪く、起きてすぐに動けるようなタイプでないので、起こすこと・起きて直ぐに行動を起こす事に不安があります。

とにかく、いい方向へ習慣づけをさせることが出来たらいいなと思っています。

佐川地質館【高知県佐川町】

　佐川にある地質館へ息子と甥と３人で行ってきました。ここは小学生未満は無料で大人は３００円ととても安いです。また展示物も微妙に内容が変わります。変わる内容は目立ちませんが、見るものが見ればハイレベルな展示内容となっています。

　資料自体は借りたものか、提供してもらったか分かりませんが、筑波にある独立行政法人　地質調査総合センターの名が入っています。

　私の住んでいる高知市から近いし、安いし、大人が見てもおもしろい内容の展示があり、子供は何度見に行っても飽きのこない佐川の地質館は最高のスポットです。

　下の画像は入り口に展示してあるティラノサウルスです。若干動くし、叫びもします。小さい子供は怖がるかも知れませんが・・・。




















佐川地質館
http://www5.plala.or.jp/komaki/tisitukan.htm

地図

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今日は家族サービス

　今日は昼から、家族サービスで息子と春野運動公園へ行ってきました。行って何をするかというと、ローラーの滑り台、ブランコ、シーソーを延々と繰り返し、遊ぶのです。

　ローラーの滑り台を大人が滑ると、次の日もしくは夜には腰が痛くなります。この経験は子持ちの親じゃないと分からない苦痛でしょう。

　でも息子が喜んでくれたので、それはそれで良かったと思っています。


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インフルエンザになってました

　今週の火曜は昼ぐらいからずっと鼻水とくしゃみが出てなんか調子悪いなぁと思っていたら、その日の夜には熱が出てしまい、今日の朝までずっとありました。

　熱は火曜の夜が、38℃ぐらいで水曜には38.5℃くらいになり、木曜には39.5℃くらにになりました。お医者には水曜日に行って診察を受けると、Ａ型のインフルエンザと診断されました。

　昨年もインフルエンザにかかったので、今年は年末に予防接種も受けて対策は,万全のつもりでしたがウィルスの力に負けてしまいました。

　火曜の夜からずっと寝込んで、今朝まで食欲もなく、何も食べれない状況でした。口に出来る物は、唯一水分ぐらいなもんでした。

　先週の金曜日は息子がインフルエンザになり、日曜からは妻が、火曜からは私がというように時間差でインフルエンザに感染しました。

　家族の中で一人でもインフルエンザになると、家族内で蔓延し、感染から回復まで一週間近くかかります。この間の生産活動は停止されるので被害は結構大きいです。

インフルエンザについて

　ついに息子に続いて、妻までがインフルエンザになってしまいました。
　娘はまだ、インフルエンザにはなっていません。なるかもしれません・・・。
みんなの看病をしていると、私もインフルエンザになってしまうかも知れません。

そのような事を考えるとインフルエンザの予防が大事だと思います。

考えられる予防対策は以下のとおりです。

１．手洗いとうがい
２．予防接種
３．マスクをする
４．人混みの中へ行かない

　この中で３は面倒だし、うっとしいからあまりしません。また、４は実際に仕事に行く以上は逃れられないことです。

その他、予防対策として有効そうな対策は以下のとおりです。

１．体の疲れをしっかり取る。
２．ビタミンをしっかり摂る
３．規則正しい生活を行う。

インフルエンザ

　私の息子がインフルエンザにかかってしまいました。
　熱は４０℃近く上がっていて、吐く息も熱いようです。
　インフルエンザの予防接種は毎年していますが、幼稚園で流行っているようなので、インフルエンザになるときはなるのですね。
　インフルエンザにかかれば、熱が下がったあとも２日ぐらいは、他の人にうつすことから、家で安静にしなければいけないということですが、潜伏期間に人にうつすみたいですね。
　そう考えると、熱が下がったあと２日ぐらい家で安静にしていても、あまり意味がないような気がします。

　今日は妻が仕事で、娘は保育園に行っており、私が家で息子の看病をしています。
だいたい看病を行うと病気を貰ってしまいますので、気を付けなければ・・・。

黒潮本陣へ行きました

　今日は妻が仕事で、息子と私と２人で留守番だったので、中土佐町の黒潮本陣へ行って来ました。
　前にも２度ほど行ったことは有ったのですが、子供と一緒に行くのは初めてでした。
　入浴料は大人600円、子供300円で少し、高い気もしますが、眺めがいいこともあるし、相場的にもこんなもんかなと思います。
　肝心の温室は、結構良く出た後は肌がすべすべで気持ちよかったです。太平洋が一望できる露天風呂もあって、そこのお湯は海水を使用しているようです。
　ちかくには大正市場という観光市場もあって、そこで美味しいカツオを食べて帰ってきました。

家族の優しさ

　昨日は少し疲れていて、風邪をひきそうな感じでした。そんなときに、息子が凄く優しくしてくれました。家族の優しさがあって、みんなが仲良く、元気に暮らせれると感じました。
疲れたときに優しくして貰ったことは、良く覚えれるし、冷たくされたことも良く覚えています。良くギブアンドテイクと言いますが、人にはギブアンドギブで接せれたら良いなと思います。

家族の支え

　これまでは妻は私を支えていくのが当然の努めであると思っていました。妻は夫に尽くすというのが当たり前であるかとおもい、そのうえに夫婦関係が存在するのだと認識していました。
　最近はその考え方は全く違っていると分かりました。私は妻に支えられて、何とか一人前に仕事が出来ていることが分かりました。妻も仕事を一生懸命していて、自分と同じ条件であるから、私も妻を支えなくてはいけないと思ったところです。
　これまでは妻に対しては、特にどのように接して行こうとかは全く考えなかった私ですが、うえのようなことを思うと、世界で一番妻に対して優しい人になろうと思うようになりました。
　というのも、一番尽くしてくれるのは妻だし、もっとも長い時間を人生で共有するのも妻である。そのうえ、女であっても厳しい世間の中で一生懸命働いている。帰れば、家事もしっかりこなしている。そして私を信じて結婚もして、付いて来てくれている。そんな妻に対して、尽くすのが当たり前というような発想はダメだと思い、逆に世界で一番妻に対して優しくなれるようになりたいと思いました。
　それ以降、家事を率先してやるようになれたし、その姿を見て、子供も一生懸命妻を手伝えるようになりました。子供は親の鏡になるというように、自分が頑張れば子供もそれなりに、応えてくるものだということも分かりました。
　仕事を退職し、老後をおくるときに妻と仲良く、にっこりと暮らせるような人生に出来れば、幸せなことです。

幼稚園のバザー

　今日長男（幼稚園の年中で５歳）のバザーに行ってきました。
　バザーには妻と娘（１歳３ヶ月）と息子で行きました。妻はバザーのお手伝いがあったので、娘は私がずっと抱っこしていました。だいたい１時間２０分ぐらい抱っこすると腰が痛くてたまりません。
そのような状態で人混みの中、息子にあっちに連れられこっちに連れられ、結構大変でした。
父親というのも、楽じゃないと思った日曜日でした。