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2009年8月31日月曜日

チャイでHappy

いま、チャイにはまっています。(チャイとは?

 チャイというのは、砂糖と牛乳を煮立てた中に紅茶とシナモンとショウガとスパイスを数種入れた飲み物です。ものすごい癖の強い飲み物で、好き嫌いが完全に分かれる飲み物だと思いますが、結構はまっています。

最初に飲んだのは、下のスティッククラブトワイニング紅茶チャイ」でした。
まずは試しにと思って買ったのが、下の画像にあるスティッククラブトワイニング紅茶チャイでした。
これはコンビニとかで2本で100円ぐらいで売っているので、お試し用にぴったりです。

スティッククラブトワイニング紅茶チャイ2袋x6個※



今買っているのは、無印良品にある「フェアトレード紅茶ティーバッグ チャイブレンド」です。これはティーバッグが10個入っていて、340円なので割安ですが、自分で砂糖と牛乳を入れないと美味しいチャイにはならないです。実際の単価的には上の粉上のチャイと同じぐらいだと思いますが、味はティーバッグが上です。









http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548718024247

結構味が濃いので、1杯飲むと満足します。紅茶を数杯飲むような人にはお勧めかもしれません。
朝このチャイを飲むと目がスッキリ覚めて、1日を元気に過ごせるような気がします。

2009年8月30日日曜日

ToBeHappyでささやかな幸せ!

 自分のなかで新たに取り組んでいる「ToBeHappy」というものを紹介したいと思います。

 まず、「ToBeHappy」という考えに至るまでの経過を説明します。

 この「ToBeHappy」をする前までは、LifeHackという考え方にはまっていました。色々なLifeHackを取り組んでいると、単位時間あたりに行える作業の数がHackに気づく前は3であったのが、4とか5になったりします。

 そうすると多くのことが出来てしまうため、多くの可能性に気づきます。そうなると、これまでよりやりたいことが増えて、時間がますます必要になってしまいます。

 Lifehackをして効率化されているはずなのに、結果としては時間がますます不足していくといことになりました。

そのときに感じたことを書いた記事は、↓のリンクから見えます。

Lifehackによる効率化に潜む落とし穴には要注意!http://taku-iwamura.blogspot.com/2009/07/lifehack_20.html

(今だから分かったことですが、「やりたいこと」や「やるべきこと」の取捨選択が出来ていなかったということです。良くいう選択と集中を行うべきだったと思います。やりたいことをちゃんとピックアップし、効果等を検討したうえで、判断すべきでした。)


 努力をしているのに目的と結果が相反するとい状況と仕事の忙しさから、自分にストレスが溜まって行ってました。そんな状況だったので、妻とも些細なことですぐに喧嘩をしていたので、ますますストレスが溜まって行きました。

 そのような状況が半月ほど続いたことで、ブログの更新とか自己啓発とかのプライベートの事について、何もやる気が出ないという状態になりました。

 そのような状況が続いた天気の良いある日の昼休みに、パンを買って河川敷に行って、夏の日差しを感じて、昼ご飯を食べようと思って外へ出ました。

 丁度天気が良く、空には秋に浮かぶような薄い雲があり、空の高さと青さを感じた日でした。その空のきれいさを感じて歩いていると、自分がストレスからいらいらしていることが実にくだらないように思えてきたのでした。

 そこでなんとなく、日々このような空を見て、季節の移ろいの素晴らしさを感じれば、ストレスなんかは溜まらないだろうなと思いました。

 それと、このような空を見て感動していることは、何か特別な能力やお金が必要なことでは無く、自分の心の中でいっぱいになっていること以外のことに、目を向けるだけで感じることが出来ることなのだと気づきました。

 そこでこのようなちょっとした感動を日々得られると、きっとストレスから解放されて楽しい時間が過ごせるだろうと思いました。

 そんなわけで「ToBeHappy」という造語を作って、自分の中で1日1Happyをブログや手帳のなかで記憶していこうと思ったわけです。

 この「ToBeHappy」を行っていくと、連鎖的な2次効果が現れるのではないかと考えています。その2次効果については、また今度触れたいと思います。

海水浴に行ってHappy

今日は息子と私の兄とその子と一緒に昼から海水浴に行ってきました。
場所は土佐市宇佐の宇佐大橋を竜側へ渡ったところの砂浜に行きました。
最後の夏休みだったせいか、バーベキューや海水浴やキャンプの人で一杯でした。

もうすぐ6歳になる息子と、5歳になったばかりの甥っ子にとっては初めての海水浴になりました。
二人とも波打ち際で、波にゆらゆら揺られた程度の海水浴ですが、海を経験できてとても良かったと思います。
私も夏休み最後の週末に、父親らしく家族サービスが出来てとても良かったです。
次の夏には、浮き輪を買って海か川へ行きます。

2009年8月29日土曜日

K’s CAFEに行きました

 先月の末にK’s CAFEというところに行きました。
 K’s CAFEというのは新しくなった高知駅の北側にあるサークルKがプロデュースしたCafeのことです。
出張するときの電車の時間待ちとかに使えそうなcafeなので、試しに行ってきました。

 店内の雰囲気はかなり良い方だと思いました。cafeで注文したのはコーヒーで値段は確か、300円だったと思います。

 正直言うと味は、普通かそれ以下ぐらいでした。この値段であれば、スターバックスのコーヒーが美味しいと思います。

サークルK&K’s CAFEよさこい咲都店プレオープン!

http://www.circlekshikoku.jp/blog/2009/06/post_78.html

2009年8月28日金曜日

リラックスできてHappy

今日は近くの公園にある池のほとりにあるベンチでご飯を食べました。
池には、滝があって、水の音が常に聞けます。
水の音を聞くと、やはり心が癒されます。
この池の左側に黄色の実を付けた木がありました。
何の木かは、分かりませんが、水辺のあるととても絵になる木だと感じました。今日は水の音に癒されHappyです。

2009年8月26日水曜日

美味しいうどんでHAPPY

今日は、仕事の用事で香美市に行きました。
昼ご飯は゛まるしん゛と言ううどん屋さんに行きました。
麺は固めの太麺で、だしはあっさりした鰹風味で、田舎のうどん屋さんという感じでした。
中盛りでも、量が多くて食べても、減らない感じでした。
私が注文した梅うどんは、鰹節と梅のペーストを練って団子状にしたものが入っていて、その団子をほぐして食べました。
気になる値段は、普通盛りなら、500円でした。
他の人が食べていた、かき揚げ天うどんも値段は同じだったので、次回はこれです。

秋空をみてHappy

昨日の昼に空を見上げたら、秋空になっていました。季節の移り変わりを感じて、感動しました。

2009年8月10日月曜日

禁煙日記No.2

前回は09/08/05 禁煙日記No.1

 禁煙をしてから、だいたい10日間が経過しました。厳密に言うと8/7にたばこを3本ぐらい吸いました。
同じく禁煙中の人がいて、その人と仕事で打合せをしていたときに、彼が吸おうということを言い出してきて、3本ぐらい吸ってしまいました。しかし、この後は吸っていません。

 たばこを止めてから、色々な習慣を変えていこうと思っています。

 もっとも重要なのは、一番ストレスが溜まる職場での環境です。

【コーヒーからハーブティーへ】

 タバコとコーヒーはセットであるということが、脳にインプットされているので、この記憶を脳から消去する必要があります。コーヒーを止めてハーブティーに変えようと思っています。

 まだハーブティーの種類を余り知っていないのですが、ハーブティーには香りの強いものがあったり、飲んだときに刺激が強いものがあります。口への刺激をたばこからハーブティーに変えて見たいと思います。

2009年8月9日日曜日

今日IdeaPAD s10-2を見てきました

 今日ヤマダ電機でIdeaPadのS10-2を見てきました。

 まずタッチパッドの感触は結構良かったように思えます。あとWeb上でみるPCの天板がいまいちのように思えましたが、実物は以外と格好いいと思いました。カラーはブラックがいいと思っていましたが、艶のありすぎるブラックより、グレーやホワイトがいいなと思いました。

 Yamada電気の金額はPoint割引をして、3万4千でした。ネット上とさほど大差は無いです。

 日に日にIdeaPADを購入しようかと悩んではいます。やっぱり魅力的なのはこの価格ですね。

 ちなみに楽天市場では、先日まで家電のSAKURA 楽天市場店
の33,000が最安値だったのですが、売り切れています。

 あたらしく最安値を出しているのが、家電王国になります。

 この家電王国はカード決済ができませんが、ポイントが現在10倍なので、購入額の1割がキャッシュバックされるということです。ちなみに送料も無料なので結構いいSHOPかもしれません。















【IdeaPAD S10-2のスペック】

基本スペック
液晶サイズ*110.1 インチ解像度 WSVGA (1024x600)
CPUAtom N2701.6GHz(512KB)ワイド画面
タブレット  SSD容量 
HDD容量160 GB回転数 5400 rpm
メモリ容量1GBメモリ規格DDR2 PC2-5300
メモリスロット(空き)1(0)PCカードスロット 
詳細スペック
ビデオチップMobile Intel 945GSE Expressビデオメモリ64MB
ドライブタイプ ドライブ規格 
モデム LAN10/100Mbps
無線LANIEEE802.11b (11Mbps)IEEE802.11g (54Mbps)その他Webカメラ
OSWindows XP Home統合ソフト 
駆動時間6 時間
サイズ
幅x高さx奥行258x42x195 mm重量1.2 kg


【家電王国でセール中のIdeaPads10-2のリンク】

【送料無料・新品セール特価】IdeaPad S10-2 2957J6JLenovo IdeaPad S10-2 2957J6J(グレー) 37,500円

【送料無料・新品セール特価】IdeaPad S10-2 2957J2JLenovo IdeaPad S10-2 2957J2J(ホワイト)38,900円a>


【送料無料・新品セール特価】IdeaPad S10-2 2957J3JLenovo IdeaPad S10-2 2957J3J(ブラック)39,400

【送料無料・新品セール特価】IdeaPad S10-2 2957JAJLenovo IdeaPad S10-2 2957JAJ(パープル)42,300

ラガシャ LABORATORY #9301

 インターネットで数ヶ月まえから目を付けている素晴らしいブリーフケースがあります。

結構人気のあるカバンで、楽天ランキングの紳士用のブリーフケースにランキングもしているようです。

 いいなぁと思っている点は、ヘリンボーン生地で作られているので、仕上がりが上品な形になっているところです。

 でも値段が22,800もするので、やっぱり高いなぁと思います。楽天スピードくじなどでPointが当たれば変えますが、普通に変える額ではないと思います。でも格好いいですよね。

  


















































【楽天市場】
【当店限定モデル】[送料無料] ラガシャ(LAGASHA) + Carryingcase.net コラボレート LABORATORY...

[送料無料] ラガシャ(LAGASHA) + Carryingcase.net Laboratory #9318【ノートPC対応ポケットを...


【SHOPリンク】
MJSOFTat楽天

ThinkPad SL300がLenovoのオンラインショッピングから消えている?

 LenovoのオンラインショッピングサイトからSL300が消えています。うーん何ででしょう??
人気が無いのでしょうか?それとも新しいモデルの発売を控えて、SL300を消しているのでしょうか?

 噂ではSL410、SL510が8月に販売されるということが記事になっています。しかし、SL310が発売されるという噂は聞きません。ひょっとするとSL300が消えて無くなるのでしょうか??

 以外とこのSL300は性能・コストパフォーマンスが優れているので、個人的には気に入っていたのですが・・・。

http://shopap.lenovo.com/SEUILibrary/controller/e/jpweb/LenovoPortal/ja_JP/catalog.workflow:category.details?current-catalog-id=3634951826AE4D3881BFFF1AC5FCD957&current-category-id=C9AEA773EF5C494A8943EEF9C94B95F7

Mini GORILLA NV-SB360DTを買ってみました

 ポータブルカーナビのNV-360DTを購入しました。買ったのは近くのオートバックスで4万ぐらいだったと思います。この金額がWebでも店頭でも底値みたいですね。

 さて、このNV-360DTですが買ってやっぱり良かったと思います。カーナビの機能はもちろん、ワンセグの録画やMP3プレイヤーや画像・動画の再生、トランスミッター機能まで備えている優れものです。

 しかも、SDカードが使えるのPCとNaviとのデータのやりとりも簡単です。

 我が家には、HDレコーダーが無いのでこのGoriraでテレビを録画することになりそうです。しかも録画したテレビは通勤途中に見ることが出来るので、めちゃくちゃ便利です。

 インターネットで価格の比較をしてみました。

 まず、価格Comでは送料込みで39,800となっています。
http://kakaku.com/item/20103810561/

Amazonでは43,600、楽天市場でも39,800となっています。
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&e=0&p=0&s=2&oid=000&k=0&min=30000&sf=0&sitem=NV-SB360DT&x=0

 インターネットでの販売価格は4万とどの店でも同じようです。私の主観でそれぞれの店を比較し、良いなと思ったところを紹介します。




カー用品通販SHOP トレード

【限定!使用後レビューでおまけGET!】【即納☆送料/代引料コミ!】SANYO NV-SB360DT “ミニゴ...

 まず、この店は商品レビューが多いし、評価も高いです。あとGORILLAのオプションパーツもたくさんあるので、必要なものがこの店で全て揃うというのも良いと思いました。あとはサイトの作り方がきれいというところでしょうか。おなじ約4万円台の店は、サイトの作り込みがいまいちのように思えました。

 買うのなら、このカー用品通販SHOP トレードかなと思います。

2009年8月7日金曜日

IdeaPad S10-2 2957J3J 最安情報:33,000

 Ideapad S10eでは搭載メモリが1.5GBまでなのが、S10-2では2GBまで搭載できることになっています。発売当初はいまいちかなと思っていましたが、最近はこれもありかなぁと思うようになりました。

 それもやはりこの価格です。ネットでの最安値は33,000です。きまぐれで、衝動買いで買うことができるこの安さ。心が揺れてしまいます。

 ちなみに、IdeaPad S10-2 2957J3Jの最安情報を価格Com・Yahooショッピング・楽天市場で調べたところ、楽天が最も安いことがわかりました。


【商品リンク】
■レノボ【限定特価】ノートパソコン Lenovo IdeaPad S10-2 2957J3J(ランプブラック)★送料無...

【参考画像】


【仕様等】

IdeaPAD s10-2の特徴
http://shopap.lenovo.com/SEUILibrary/controller/e/jpweb/LenovoPortal/ja_JP/catalog.workflow:expandcategory?current-catalog-id=3634951826AE4D3881BFFF1AC5FCD957&current-category-id=32DECB22D644448EA624A0EE491A350A&tab=2#tab-container-3

IdeaPAD s10-2の仕様
http://www.lenovo.com/shop/ap/content/jp/data/pdf/2009/nb/s10_2_tm_090701.pdf

【最安情報】

価格COM 37,064 イートレンド
http://kakaku.com/item/K0000043768/

YAHOOショッピング 43,200 いーでじ
http://store.shopping.yahoo.co.jp/digicon/4560209667955.html

楽天市場 33,000 家電のSAKURA
http://item.rakuten.co.jp/kaden-sakura/10013789/

Amazon 41,000
http://www.amazon.co.jp/Lenovo-IdeaPad-S10-2-2957J3J/dp/B002FKTFRW/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1249593766&sr=8-1

マンハッタンパッセージ ショルダーストラップ

 先日、今使っているカバン用にショルダーストラップを買いました。今使っているカバンは旧IBMのPC用のカバンです。中のクッションや間仕切り等は上手に作られていますが、ショルダーストラップが貧弱なので、今回購入することにしました。

 ショルダーストラップを買うべく検索をしたところ、グレゴリーとマンハッタンパッセージがありました。
なんとなくグレゴリー製のショルダーストラップを好きになれなかったのと、マンハッタンパッセージが若干安かったので、マンハッタンパッセージのショルダーストラップを買うことにしました。

 マンハッタンパッセージのショルダーストラップを楽天で調べると、TAF=LAFというShopがメール便が対応可能で、ポイントも10倍ということなので、この店で買うことにしました。他のお店は送料が500円とかいったり、ポイントが少なかったりとするので、マンハッタンパッセージのショルダーストラップを買うならこの、TAF=LAFだろうなと思います。

 今回調べたショルダーストラップのリンクを以下に貼り付けていますので参考にして下さい。


1.グレゴリー ショルダーストラップ 2,625円

【参考画像】



【商品リンク】
GREGORYグレゴリー・ショルダーストラップ S

2.マンハッタンパッセージ ショルダーストラッ 2,100円 

【参考画像】


【商品リンク】
【ポイント10倍・メール便発送全国一律160円】b1573 MANHATTAN PASSAGE/マンハッタンパッセージ...

2009年8月5日水曜日

禁煙日記No.1

 現在禁煙中です。たばこは働き始める前から吸っているので、かれこれ11年ぐらいの喫煙歴です。 
 その間1年ほどの禁煙と1ヶ月ほどの禁煙を行っています。そのいずれもストレスから再度喫煙することになりました。そして、現在禁煙を開始してだいたい1週間が経過しました。

1.禁煙のきっかけ

 今回禁煙しようと思ったきっかけは、職場内の同じ係の喫煙者がそろって禁煙を始めたからです。二人とも動機も開始時期も違ってはいたのですが、身近な二人が禁煙を始めたことから私も禁煙をしようと思ったわけです。

 ほとんどのたばこを吸っているものは、禁煙をしたいけど出来ないというのが実態だと思います。たばこなんて灰になるだけだし、お金は結構かかるし、体に良くないけど、日常生活に溶け込んでいるから止めれないというのが実情です。

 特に仕事が忙しいと、ストレスが溜まるので、たばこを止めることが出来なくなってしまいます。

2.禁煙が成功しない理由


 禁煙が成功しない理由として、以下のことがあると思います。

1.日常のストレス解消をたばこに依存してしまう。

 仕事をしていると大なり小なりストレスが溜まります。これまではそのストレスをたばこにより解消していたのを、いきなり止めるのはかなりきついですが、日常生活のパターンを変えることで乗り切るしかないと思います。

2.仕事のピーク時のストレスを紛らわすためについ、吸いたくなる。

 1と2の違いは吸いたい度合いが違うだけですが、これは大きな違いです。仕事が本当にきついときに吸う一服が有ると無いのでは、精神的な安定が全く違います。具体的には腹が立ったときには、吸いに行きます。そのことで、怒りが収まるということが有るわけです。

3.お酒を飲んだときに、ついたばこに手を出してしまう。

 お酒を飲んでしまうとこれまでの習慣からついたばこを吸いたくなります。特に酒の席が後になってくると、お腹も一杯で酒ももう飲めないという状態において、このたばこが手持ちぶさたを解消する最高の友になります。

4.禁煙太りからたばこを吸っていた方が健康であると錯覚してしまう。

 たばこを止めると血流が良くなり、カロリーの消化が正常に回復するそうです。その結果、お腹が減りやすくなります。そこで食べ過ぎてしまって太ります。また、たばこを止めたことによって、間食をしたくなります。その間食から、太ってしまいます。

次回は09/08/10 禁煙日記No.2

2009年8月3日月曜日

マンハッタンパッセージ イージーモーションのレビュー

 今私の中で最も注目しているビジネス用のカバンがマンハッタンパッセージのイージーモーションです。私が気に入っているところは3点あります。

1.デザインがシンプルで飽きがこないこと
2.PCの収納がちゃんとできること
3.ペンや手帳などの小物の収納スペースが多いこと

 楽天市場で値段を調べたところ、どれも定価の14,490でした。定価より安いところが無いのは逆に人気のある証拠でしょうかね??

 価格にも差がなく、どのShopも送料無料ということでした。あとはどのShopで買えばPointが多いかということですが、pointが10倍のところが4店舗ぐらいあって、そのなかにマンハッタンパッセージの直営店もあります。値段・サービスに差がなければ、やっぱりメーカーの直営店で買うのが良いかと思います。

 まぁ、買うのは冬のボーナス時期になるのでしょうかね??

【商品のリンク】
OPEN時にも自立が可能 【送料無料】【メーカー直営】マンハッタンパッセージ #2430 シンプルだ...

【SHOPのリンク】
MANHATTAN PASSAGE

【参考画像】



2009年8月2日日曜日

ThinkPad SL300 2738RW4が69,800でお得

 ThinkPad SL300の中で唯一のCeleron Dual-Core T1600を搭載した2738RW4です。

どうなんでしょうかね?Core2Duoとの性能の差というのは、Core2Duoを搭載したモデルはだいたい8万以上からで、このCeleron Dual-Core T1600が7万代といことですから、1万の差になるわけです。

 予算に余裕があれば、当然Core2Duoですが6万が何とかという状況で無理して、7万を出すということであれば、選択肢としては有りなんでしょうね?

 ちなみに、2738RW4を買うのであれば、有智号サイバーショップ
が楽天でも価格Comでも、最安値でした。

【ポイント2倍!3日AM9:59まで】ThinkPad SL300 2738-RW4【送料無料】【PC家電_067P2】



http://www.lenovo.com/shop/ap/content/jp/data/pdf/2009/nb/sl300400500_tm_090121.pdf

THINKPAD T400が69,800~でお買い得

 Lenovoの直販サイトや価格Comの最安価格では10万程度~であるが、それよりも格安のショップを見つけました。このアーキサイト@ダイレクトでは光学ドライブ無しが69,800となっており、マルチドライブ付が79,800となっており、光学ドライブ無しのOffice付が81,800となっています。

 光学式ドライブは外付けで6千円ぐらいで買えるようなので、ドライブ無しの69,800はかなりお得かなと思います。http://www.rakuten.co.jp/archisite/507820/584835/

 メモリは後で増設する必要がありそうだが、無線Lanが付いてのこの値段はお得ですね。

アーキサイト@ダイレクト

台数限定特価品!!【LENOVOノートPC】ThinkPad T400 Core2Duo搭載XPモデル 69,800

★LENOVOノートPC(ドライブ無) 10台限定大特価!!!
Core2Duo搭載のハイスペックノートPC!激安特価でご提供~♪

OS:Windows XP Proプリロード(Windows Vista Business 正規版)
CPU:Core2Duo P8600(2.4GHz)
メモリー:1GB (PC3-8500 DDR3 SO-DIMM)
HDD:80GB
液晶サイズ:14.1 WXGA
無線LAN:Wireless WiFi Link 5100AGN
メーカー1年保証書付

★光学ドライブは付いておりません
★LENOVO PCはDisk to Diskでのリカバリ方式になりますので、リカバリCDは添付いたしません。


台数限定特価品!!【LENOVOノートPC】ThinkPad T400 Core2Duo搭載XPモデル純正内蔵マルチドライ... 79,800

台数限定特価品!!【LENOVOノートPC】ThinkPad T400 Core2Duo搭載XPモデルOFFICE 2007 PERSONAL... 81,800

ThinkPad SL300 2738RR6が82,800円!!

 楽天でThinkPadSL300を調べていたら、格安のSL300を見つけました。このスペックでOffice2007が付いて82,800みたいです。OSがこれでXP PROであれば、即買いなのになぁと思ってしまいました。

 今後Windows7の発売が近づくにつれて既存モデルのセールが続いていくのでしょうか??

※2009年 夏モデル
OS Windows Vista Home Premium 32ビット版 with SP1 正規版
CPU インテル Core 2 Duo P8700 2.53GHz
メモリ(標準/最大) 標準2GB/最大4GB
HDD 約250GB
ディスプレイ 13.3インチワイド 2048×1536ドット
ドライブ DVD±R/±RW/RAM
ワイヤレスLAN IEEE802.11b/g
LAN 1000BASE-T/100BASE-TX/ 10BASE-T
バッテリー駆動時間 約2.6時間
アプリケーション/他 Office Personal 2007




ThinkPad SL300 2738RR6 量販店モデル 【新品】